Če so bile prejšnje bolezni hrbtenice značilne predvsem za ljudi srednjih let, je danes bolezen večinoma mlajša.
Danes se tudi mladi pritožujejo nad bolečinami v hrbtu, ki se kot vedno pojavijo od nikoder. Toda vsi popolnoma razumemo, da obstajajo predpogoji za pojav katere koli bolezni. Vedno smo verjeli, da se bolečine v hrbtu lahko pojavijo le pri tistih ljudeh, katerih delo vključuje stalno napetost hrbtenice.
Na primer, med športom na hrbtenico pade velika obremenitev, zato imajo lahko športniki v starosti težave s hrbtom. Toda danes skoraj vsak človek trpi zaradi take težave. Stvar je v tem, da delo mnogih ljudi vključuje večino časa v sedečem položaju. A tudi to nam ni dovolj, zato se, ko pridemo domov, takoj usedemo za računalnik in mu rečemo "počitek".
Tako skoraj ves dan hrbet držimo v napetosti, kar pravzaprav postane vzrok za osteohondrozo. Danes se ta bolezen pri otrocih pojavlja nič manj pogosto kot pri odraslih. Težave ni mogoče prezreti, zato je nujno začeti zdravljenje. Ugotovimo, kaj je osteohondroza ledvene hrbtenice, simptomi in zdravljenje.
Osteohondroza ledvene hrbtenice - simptomi in zdravljenje
Hrbtenica je temelj našega telesa, saj ga podpira on. Naše telo je prilagojeno različnim vrstam obremenitev, tudi hrbtenici, ki nosi večino teh obremenitev. Toda njegova redna preobremenjenost lahko privede do razvoja resnih bolezni, ki se lahko razvijejo v kronično obliko.
Vsako vretence vsebuje tako imenovani "vlaknasti obroč", ki samo pomaga prenesti velike obremenitve. Če pretirano iztegnemo hrbtenico, se vlaknasti obroč preprosto izboči, kar povzroči poškodbe živčnih končičev. To je tisto, kar povzroča močne bolečinske občutke, ki so tako značilni za osteohondrozo.
V tem primeru se je treba nujno posvetovati z zdravnikom, ki lahko postavi natančno diagnozo, pa tudi predpisati individualno zdravljenje. Toda pred odhodom k zdravniku lahko sami postavite predhodno diagnozo, ki jo bo potrdil le strokovnjak. Osteohondrozo spremljajo naslednji simptomi:
- Močne bolečine v hrbtu, ki motijo vaše dnevne rutine.
- Bolečina se poveča z nenadnimi spremembami položaja telesa.
Simptomi ledvene osteohondroze pri ženskah
Na stanje ženskega zdravja lahko vplivajo popolnoma vsi dejavniki, saj so v človeškem telesu vsi sistemi in organi med seboj povezani. Če je spodnji del hrbta redno izpostavljen močnemu pritisku, to ne more ne vplivati na prekrvavitev medeničnih organov kot celote.
Pogosto lahko pogoste osteohondroze spremljajo tudi drugi simptomi, ki nikakor niso značilni za to bolezen. Na primer, motnje v delovanju genitourinarnega sistema se lahko pojavijo povsem nepričakovano. To lahko privede do razvoja bolezni reproduktivnih organov ženskega telesa, kar lahko celo ogrozi neplodnost.
Pogosteje sploh ne moremo domnevati, da sta dve popolnoma različni bolezni lahko nekako povezani. Toda res je res tako, zato takšnega problema ne smete prezreti, saj je poln precej resnih posledic.
Poslabšanje ledvene osteohondroze
Kot veste, če bolezni ne zdravimo, je lahko poslabšanje pričakovani rezultat.
Ne samo, da bolezen ne more najbolje vplivati na zdravje celotnega organizma kot celote, ampak lahko privede tudi do razvoja resnejših bolezni hrbtenice:
- skolioza;
- išias;
- lordoza;
- medvretenčna kila;
- ščipanje ene od živčnih korenin, kar povzroča precej močne bolečine.
Popolno nepoznavanje bolezni ni samo v popolni odsotnosti zdravljenja, temveč tudi v nadaljnjem in nadaljnjem obremenjevanju telesa z močnimi obremenitvami. Povečane obremenitve močno pritiskajo na hrbtenico in spodnje okončine. Na ta način telo skuša razporediti obremenitev, da nekako reši vretenca.
Akutno obliko osteohondroze spremljajo precej živi simptomi, ki zagotovo ne bodo mogli prezreti bolezni:
- občutek "lumbaga" v ledvenem predelu;
- precej močna bolečina, ki traja dlje časa;
- bolečina seva v nogo, zato oseba čuti nenehno nelagodje in občutek vročine, čemur sledi občutek mraza v nogi;
- nenehno premikanje bolečine z enega področja na drugega.
Znaki osteohondroze lumbosakralne hrbtenice
Prenehanje hranjenja hrustančnega tkiva povzroči razvoj distrofije, v povezavi s katero se pojavi bolezen, kot je osteohondroza. Lahko pa se pojavi tudi v sakralni regiji. Najpogosteje ženske trpijo za podobno boleznijo, kar je posledica strukturnih značilnosti njihovega telesa.
Upoštevajte, da je samozdravljenje v tem primeru prepovedano, saj lahko tako poškodujete samo svoje telo. Takšno bolezen lahko popolnoma zamenjamo z drugimi boleznimi, saj so lahko njihovi simptomi precej podobni. Bolezen spremljajo nekateri nenavadni simptomi, na katere morate biti vsekakor pozorni:
- zaprtje;
- pekoč občutek v trtici;
- kršitev procesa uriniranja;
- motnje v menstrualnem ciklusu pri ženskah;
- vnetni procesi genitourinarnega sistema.
Prva pomoč pri osteohondrozi ledvene hrbtenice
Takoj, ko začutite močne bolečine v hrbtenici, ki jih lahko spremljajo tudi drugi znaki, morate takoj poiskati pomoč pri zdravniku. A pogosteje se zgodi, da nas bolečina zajame povsem nepričakovano, zato ne moremo takoj v bolnišnico.
Zato bi morali vsi vedeti, kako je v tem primeru pravilno zagotovljena prva pomoč. Najprej morate telo poskusiti zaščititi pred prenaglimi gibi, ki bolečino le še poslabšajo. Tu je tudi pomembno, da se izognemo podhladitvi, zato poskušajte bolniku zagotoviti toploto.
Če je bolečina preprosto nevzdržna, je ne smete prenašati, temveč si raje lajšajte bolečino, s katero boste lažje preživeli čas pred odhodom v bolnišnico. Zdravnik vam s palpacijo natančno pregleda hrbtenico, da lahko določi vrsto bolezni. In s pomočjo vašega opisa simptomov, ki so se pojavili, bo lahko natančno postavil diagnozo in določil stopnjo bolezni.
Če je bila bolezen odkrita v zgodnji fazi, je verjetnost popolnega okrevanja precej velika. V tem primeru se uporabljajo tako fizioterapevtske vaje kot akupunktura. Prav tako lahko zdravnik predpiše tečaj ročne terapije.
Toda poleg tradicionalne medicine se aktivno uporablja tudi tradicionalna medicina, ki ne bo le pomagala znebiti bolečih simptomov, temveč tudi popolnoma lajša osteohondrozo. Takšna sredstva vključujejo hirudoterapijo (zdravljenje s pijavkami), ki je v tem primeru dokaj učinkovita.
Vaje za poslabšanje ledvene osteohondroze
Fizikalna terapija pomaga ublažiti glavne simptome, ki povzročajo največje nelagodje. Seveda samo telesna vzgoja ne bo pomagala dokončno obvladati bolezni, zato je treba to metodo dopolniti z drugimi vrstami terapije.
Upoštevajte, da bo fizična terapija kontraindicirana v primeru poslabšanja bolezni, ker lahko telesu zelo škoduje in samo poslabša potek bolezni. V primeru močnih napadov bolečine je priporočljivo, da zavzamete najudobnejši položaj, ki bo najmanj boleč za vaše telo.
V takih primerih je bolje, da zavzamete le vodoravni položaj, saj tako lahko hrbtenici zagotovite popoln počitek. Narediti morate naslednje.
- Lezite na posteljo ali kavč. Zaželeno je, da je površina dovolj trda, saj le tako zagotovimo mir telesa. Premehka postelja vas bo samo bolela.
- Upognite kolena in pod spodnji del hrbta položite mehko blazino. Na ta način lahko spodnjemu delu hrbta zagotovite mir, zaradi česar bo prišlo do sprostitve vseh tkiv tega območja.
Če občasno trpite zaradi paroksizmalnih bolečin, potem je bolje, da s tem ne odlašate, ampak pokličite zdravnika doma. Zdravite se lahko samo, če so vam že postavili diagnozo, vendar so se napadi bolezni spet vrnili.
Učne ure gimnastike je treba izvajati tudi pod nadzorom zdravnika, zato je bolje, da ne tvegate in ne delajte sami. Hkrati bodo fizične vaje dovoljene le v odsotnosti močne bolečine.
Poslabšanje osteohondroze ledvene hrbtenice - zdravljenje
Če vas je takšna bolezen dohitela šele pred kratkim in vas je njeno poslabšanje le prvič motilo, potem lahko povsem opravite s preprosto terapijo z zdravili. Toda v posebej hudih primerih so predpisane druge metode zdravljenja.
To je lahko masaža, miostimulacija ali magnetoterapija. Vse je odvisno od značilnosti bolezni, pa tudi od reakcije vašega telesa na določen postopek. Če bi bila zdravila nemočna, bi bila alternativa intraartikularnim injekcijam, ki vplivajo posebej na žarišče bolezni.
Medvretenčna osteohondroza ledvene hrbtenice
Vse prejšnje metode zdravljenja bodo učinkovite natančno do trenutka, ko se pojavi kila. Če se je pojavila, brez kirurškega posega nikakor ne gre. Poleg tega, če zdravljenje praktično ne vpliva na potek bolezni in se bolnikovo stanje samo poslabša, se zdravnik odloči za operacijo odstranitve nekaterih medvretenčnih ploščic.
Zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice z zdravili
Takoj je treba reči, da lahko tovrstno zdravljenje prinese rezultate le v zgodnjih fazah bolezni in le s kompleksnim zdravljenjem. Zato se v resnici ne bi smeli zanašati na zdravljenje z zdravili, če že imate kilo. Zdravnik predpiše protivnetna zdravila, hondroprotektorje in vitamine.
Med poslabšanjem se lahko izvajajo lokalne injekcije za odpravo močne bolečine. Poleg tega bo zdravljenje z zdravili nujno podprto s telesno vadbo in posebnimi dietami.
Zdravila za zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice
Na splošno je danes takšnih zdravil ogromno, vendar moramo sami izbrati le najučinkovitejša.
- Mazila so lokalni pripravki, ki pomagajo obvladovati napade bolečine.
- Nesteroidna protivnetna zdravila imajo poleg neposrednega namena tudi analgetični učinek.
- Mišični relaksanti pomagajo sprostiti mišice bolečega področja.
- Hondroprotektorji hranijo hrustančno tkivo, ki jih ščiti pred razvojem distrofije.
- Vitamini skupine B pomagajo obnoviti funkcije hrbtenice in omogočajo tudi uravnavanje mišičnega tonusa.
Preprečevanje osteohondroze ledvene hrbtenice
Ta bolezen moti običajni življenjski ritem za nas, kar nam dejansko onemogoča normalno življenje. Bolezen priklene človeka na noge in mu ne dovoli opravljati niti najpreprostejših gospodinjskih opravil. Poleg tega se močno zmanjša delovna sposobnost, kar človeku tudi preprečuje, da bi opravljal svoje neposredne dolžnosti v službi.
Zato je treba ukrepati pravočasno, saj je v poznejših fazah bolezen že težko zdraviti. No, da se nikoli ne bi seznanili s takšno boleznijo, kot je osteohondroza, morate upoštevati nekaj preventivnih pravil:
- Za sedeče delo raje izberite udoben stol, ki bo ohranil hrbtenico v sproščenem položaju.
- Poskusite se izogibati prepihu, ker tudi to lahko izzove razvoj bolezni.
- Če vaše delo vključuje redno dvigovanje uteži, morate takoj razporediti tovor na obe roki.
- Nekaj lahkih športov (tek ali joga).
- Kupite si ortopedsko vzmetnico, da si lahko hrbtenica ponoči pravilno počiva.
Osteohondroza ledvene hrbtenice, zdravljenje bolezni ni tako preprosto, kot ga zaznajo mnogi ljudje. Ob prvih simptomih se morate takoj obrniti na zdravnika, ki vam bo predpisal pravilno zdravljenje. Torej, po prvem poteku zdravljenja lahko dolgo pozabite na to bolezen.